-Las prisas y extrés en la vuelta a la rutina pueden generar que descuidemos la higiene postural de los más pequeños
-Evitar el aplanamiento, elegir carritos con sistemas de reclinación antirreflujo o evitar usar la posición vertical del carro antes de tiempo son algunas de las claves para Easywalker, fabricante de carritos y sillitas de paseo
-Evitar el aplanamiento, elegir carritos con sistemas de reclinación antirreflujo o evitar usar la posición vertical del carro antes de tiempo son algunas de las claves para Easywalker, fabricante de carritos y sillitas de paseo
Madrid, 13 de septiembre de 2023. Con la vuelta a la actividad, son muchas las dudas que asaltan a madres y padres a la hora de elegir y usar el carrito de los más pequeños: ¿Cuál es el modelo que mejor se adapta a mi bebé? ¿Cuándo debemos hacer el cambio del capazo al asiento? ¿Cuál se adapta mejor a mi estilo de vida?
Las prisas por llegar a todas las obligaciones laborales y personales pueden generar que descuidemos la higiene postural de los más pequeños en una etapa clave para su desarrollo. Por eso, para resolver estas y otras dudas, la fisioterapeuta y osteópata pediátrica, Belén Concejero e Easywalker se han unido para crear el ‘Decálogo para un buen uso del carrito con tu bebé’.
Las prisas por llegar a todas las obligaciones laborales y personales pueden generar que descuidemos la higiene postural de los más pequeños en una etapa clave para su desarrollo. Por eso, para resolver estas y otras dudas, la fisioterapeuta y osteópata pediátrica, Belén Concejero e Easywalker se han unido para crear el ‘Decálogo para un buen uso del carrito con tu bebé’.
Los 10 consejos clave que debes tener en cuenta a la hora de usar el carrito con tu bebé
Belén Concejero es experta en neurodesarrollo y en el tratamiento de cualquier disfunción del bebé. Así, la profesional sanitaria ha recopilado en el siguiente decálogo las diez cosas que debes tener presentes para un buen uso del carrito de bebé.
Belén Concejero es experta en neurodesarrollo y en el tratamiento de cualquier disfunción del bebé. Así, la profesional sanitaria ha recopilado en el siguiente decálogo las diez cosas que debes tener presentes para un buen uso del carrito de bebé.
- Combinar los paseos en carrito con porteo ergonómico. En los primeros meses de vida es muy necesario pasar tiempo con nuestros hijos en brazos ya que piel con piel les ayuda a regularse e ir forjando un vínculo de seguridad. Por ello, si combinamos el porteo ergonómico con el carrito para los desplazamientos, estaremos uniendo otro tipo de estimulación vestibular y visual perfectos para el neurodesarrollo de los más pequeños.
- Colocar al bebé correctamente para evitar el aplanamiento (plagiocefalia). Se trata de una consulta muy repetida y que se podría evitar con una buena higiene postural en casa. La cabecita de nuestros peques se aplana por presión, por lo que lo ideal es ir cambiando mucho de posición a tu bebé. Lo más recomendable es combinar posturas boca arriba con la cabeza girada a ambos lados y durante las siestas ponerles de ladito. Así además te aseguras que la rotación cervical también es completa (evitando las tortícolis).
- Muselina con tu olor cerquita, ruido orgánico y terreno inestable para que tu bebé se familiarice con el carrito. Algunos bebés al principio pueden rechazar el carrito y necesitar más contacto para sentirse seguros. Para ellos, es recomendable aplicar una estrategia de familiarización y calma: usar algún tejido muy suave tipo bambú o algodón con el que hayas dormido previamente y colocarlo en el carrito para que el bebé (con supervisión) pueda olerlo y si quiere cogerlo. Además, añadir de fondo ruido orgánico bajito, tipo latido del corazón puede funcionar. Por último, ármate de valentía y amor y sal por el terreno más inestable que tengas cerca de casa. Para ello, es interesante empezar con paseos cortos y después de las comidas, una vez ya estén tranquilos.
- En bebés con malestar digestivo (cólicos, por ejemplo) coloca un rulito debajo de sus rodillas para quitar tensión al abdomen. Al colocar un rulo debajo de sus piernas destensamos su tripa. Además de estar más cómodos, esta postura es también facilitadora para empujar si así lo necesitaran. La usaremos si están boca arriba. Si les tumbamos de lado lo ideal es la cabeza un poco elevada y las piernas muy flexionadas.
- Si tiene reflujo o regurgita, levanta su cabeza colocando una cuña debajo del colchón. Un truco muy útil es buscar o fabricar con toallas de casa, una cuña con unos 10-15 grados de inclinación. La vamos a poner en la zona más alta del colchón del carrito, asegurándonos de que estén elevados cabeza y hombros, pero no todo el cuerpo. Además, elegir modelos que cuentan con sistemas de reclinación antirreflujo nos ayudan a prevenirlo.
- Podemos estimular con algún juguete dentro (panel de contraste, sonajero). Siempre a los lados y no encima, ya que la visión binocular no llega hasta los 4 meses así que hasta ese momento no es recomendable colocar los juguetes encima de sus ojos. Por ello, lo ideal es ofrecer cada vez un estímulo, a un lado de manera alterna y durante pequeños periodos de tiempo.
- Cambiar del capazo al asiento, solo cuando tu bebé esté preparado. Para saber si nuestro bebé está preparado para el cambio, es recomendable probar a ponerles sentados. Si el pequeño es capaz de enderezar levemente, se mantiene relativamente estable y puede incluso orientar su mirada por el espacio y disfrutar de la posición, adelante, está listo. Si por el contrario veis que está blandito o se flexiona mucho hacia delante, toca esperar y probar en unas semanas. Como siempre, habrá excepciones que sería ideal valorar con el pediatra o fisioterapeuta que acompañe a tu hijo: casos de reflujo severo o aplanamiento craneal.
- Empieza con el asiento orientado hacia ti. Hasta pasados los 9-10 meses es normal que tu bebé aún tenga la temida “ansiedad por separación” y, si no nos ven, es como si no estuviéramos. Por todo esto siempre vamos a empezar a pasear con los peques mirando hacia nosotros. Antes del año más o menos y en función de la aceptación del bebé, orientaremos el asiento al mundo.
- No usar la posición más vertical antes de tiempo. Su espalda va evolucionando de única curvatura dorsal (bebé muy redondito) hasta llegar al enderezamiento completo con otras dos curvaturas opuestas a nivel cervical y lumbar. Forzar a nuestros peques en sedestación autónoma podría retrasar la adquisición de otros patrones musculares y de movimiento. Por ello, empezaremos siempre semi tumbados y según vaya mejorando en el suelo su estabilidad así haremos trasladando en nuestro asiento.
- Los paseos: un momento maravilloso para conectar con tu bebé. A través de nuestras caras, gestos y expresiones los bebés van aprendiendo a comunicarse “a su manera”. Por ello, contesta como si le entendieras, canta y gesticula mil canciones, utiliza caras de sorpresa, felicidad, tristeza para buscar su imitación…Y, sobre todo, ¡disfruta! Sin saberlo, estáis creando un vínculo que durará toda la vida.
Acerca de Easywalker
Easywalker es una marca de carritos y sillas de paseo que se fundó en Ámsterdam en 1989. Durante sus casi 35 años de historia, la firma atesora hitos como introducir en Europa el modelo de tres ruedas, con un diseño más inteligente y fácil de usar para los padres y las madres. Un sello que sigue vigente en sus modelos actuales. Conocedores de primera mano de las necesidades de la paternidad, el equipo de Easywalker tiene en cuenta las necesidades y los retos que se presentan en el camino que es la maternidad, y, a través de la innovación tecnológica, el diseño y la calidad, facilita el cuidado de nuestros bebés. Tras cinco años operando en España, la marca cuenta ya con más de 250 puntos de venta y sus modelos de carritos y sillas de paseo se han convertido la opción perfecta para las familias españolas: calidad, seguridad y garantía de por vida en cada uno de sus modelos.
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TEAM LEWIS
Carlos Muñoz / Sara Pérez
Tel: 919 266 280 / 919 266 717
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