10/09/24

Cinco consejos para mantener la actividad sexual con la llegada del otoño


-Según EasyToys, el verano es la época en la que los españoles practican más sexo (62%), y la vuelta a la rutina y el cambio de tiempo pueden relegar al sexo a un segundo plano 
-Varios estudios muestran que el apetito sexual es mayor en otoño a pesar de la vuelta de vacaciones 
-Las expertas de EasyToys señalan la importancia de una buena comunicación y buscar tiempo de calidad para disfrutar

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Madrid, 9 de octubre de 2024. Según el Estudio Nacional de Sexo* de EasyToys, un 62% de españoles tienen en verano su etapa de mayor actividad sexual del año. Altas temperaturas, menos ropa y vacaciones son ingredientes imparables para “hacerlo” más, pero, ¿Qué pasa después? 

La vuelta a la rutina significa “menos tiempo, de peor calidad y tener que priorizar otras actividades y necesidades” señalan desde EasyToys, tienda online de productos sexuales y de bienestar. El otoño trae días más cortos y melancólicos, y la oxitocina generada en verano se modera. Sin embargo, diversos estudios aportan datos que demuestran que en otoño se incrementa el apetito sexual: según Smell & Taste Treatment and Research Foundation, el nivel sanguíneo hacia el pene aumenta en un 20%, mientras la concentración de espermatozoides es más alta que en los meses de verano, tal y como apunta la Division of Reproductive Health Center. 

¿Qué es lo que falla entonces? La falta de tiempo y la rutina pueden ser frenos para que este apetito no se materialice, por lo que desde EasyToys han querido recopilar algunos consejos para dar rienda suelta a nuestra libido estas semanas. 



Consejos para disfrutar del sexo en otoño
Estos son algunos de los consejos para mantener una vida sexual activa estos meses:

• Saca tiempo para escucharte: Según el Estudio Nacional de Sexo de EasyToys, el 56% de las personas considera muy importante tener una buena vida sexual para su propio bienestar, y el 72% afirma sentirse satisfecha con su vida sexual actual. “Tener sexo es importante para nuestro bienestar general, por lo que es importante encontrar tiempo diario entre trabajo y otras responsabilidades para preguntarnos qué tal estamos, y qué nos apetece” señala Emily Clayson, portavoz de Easytoys. 

• Dale una oportunidad a la experimentación. El lado positivo es que el otoño nos permite pasar más tiempo en casa, por lo que puede ser una buena opción para probar nuevas dinámicas. “El uso de juguetes pueden ser un incentivo para pasar tiempo íntimo con nuestra pareja, a la vez que descubrís algo nuevo juntos y os conocéis aún mejor”. También es un buen momento para dar rienda suelta a nuestras fantasías; “en esta etapa del año notamos un aumento de interés del 79% en productos BDSM respecto al verano” señala Clayson. 
• La importancia de la buena comunicación. Comunicación: es importante hablar sobre sexo, y también durante. Una buena experiencia sexual es clave para “querer más”, por lo que comunicar tus gustos y preferencias es clave para que cada encuentro sea satisfactorio. La comunicación no sólo da confianza y elimina barreras o tabúes, sino que además potencia los momentos de intimidad en pareja. 
• Cuida y entrena tu cuerpo. Otra consecuencia de la falta de tiempo puede ser descuidar nuestro cuerpo físicamente. Para Raquel Garrigós, fisioterapeuta y especialista en bienestar de Bewoman360, “ejercitar nuestro cuerpo con actividades como entrenar ejercicios de fuerza o estiramientos puede ayudar a sentirnos más vivos y activos sexualmente. Hacer ejercicios dirigidos al suelo pélvico nos permite tener un mayor control sobre los músculos durante la excitación y el orgasmo, lo que puede potenciar las sensaciones placenteras." 
• Hacer planes y darse sorpresas. Improvisar planes solitarios o en compañía para conocer gente o estrechar lazos con tu pareja es también clave para frenar a la rutina. “Planear una escapada o plan al mes, aunque sea en tu misma ciudad, puede ayudar a encontrar un momento para disfrutar y limitar el impacto negativo de la falta de tiempo de los próximos meses” menciona Clayson. 

*Muestra  
La encuesta se ha realizado a 1.080 personas residentes en España durante noviembre de 2023. En el Estudio Nacional de Sexo EasyToys, nos referimos a las personas según su sexo/género. En EasyToys, nos esforzamos por ser inclusivos y respetuosos con todas las personas. Reconocemos que el espectro de identidad sexual es más amplio que estos dos términos y que las personas se identifican de múltiples formas, independientemente de sus características.   

Acerca de EasyToys
EasyToys es la tienda de juguetes para adultos líder en Europa. EasyToys cuenta con un inventario de más de 14.000 productos cuidadosamente seleccionados y trabaja de la mano de cientos de sexólogos para brindar conocimiento y ofrecer una experiencia lúdica y satisfactoria para todos y todas y en todas partes. La compañía fue fundada por Eric Idema en los Países Bajos en 2007 y cuenta con una misión: animar al mayor número de gente posible a descubrir, experimentar y disfrutar, tanto con los demás como con uno mismo, con el objetivo de generar un impacto positivo en el bienestar sexual de la sociedad.  

Para más información, solicitud de materiales o concertar entrevistas, puedes contactar con: 
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Carlos Muñoz / Sara Pérez 
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